Diario di miriamariac, 18 ago 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2016
50 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: 100%.

1539 kcal Gras: 75,62g | Prot: 56,65g | Carb: 165,65g.   Colazione: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lombarda, Alipende Lechuga Romana, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. Snacks/Altro: Coco, Helado de Vainilla, Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar, DIA Helado Big Black, Semillas Secas de Chía, Sandía, Kiwi, Manzanas, Hacendado Café Soluble, Nutricia Leche Condensada Desnatada. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di miriamariac


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