Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2016
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 61,26g | Prot: 62,91g | Carb: 272,48g.
Colazione: Le Maten Biscottoni, Cappuccino senza Grassi, Ciambellone, Caffè Espresso. Pranzo: Pesche, Uva, Speck, Pomodoro Cuore di Bue, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pane Comune, Pasta al Pesto. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Cappuccino senza Grassi, Torta di Mele, Benesì Coop Probiotico Multifrutti. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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2015 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 10 minuti, Cucinare - 10 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 20 minuti, Stare in piedi - 50 minuti, Leggere - 2 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti, Riposare - 5 ore e 40 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 55 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Shopping - 10 minuti, Stare seduti - 2 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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