Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2016
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1943 kcal
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Gras: 47,85g | Prot: 352,51g | Carb: 20,39g.
Colazione: Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Pranzo: Hacendado Judía Verde Redonda, Ternera, Verdifresh Canónigos, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Hacendado Filetes de Panga, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Solomillo de Pavo. Snacks/Altro: MyProtein Impact Whey Isolate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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