Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2016
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2443 kcal
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Gras: 102,39g | Prot: 369,21g | Carb: 5,57g.
Colazione: Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Pranzo: Hacendado Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ternera, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filetes de Panga, Hacendado Solomillo de Pavo. Snacks/Altro: MyProtein Impact Whey Isolate. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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