Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2016
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1637 kcal
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Gras: 58,44g | Prot: 92,16g | Carb: 184,86g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Zucchero, Berna Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Zucchine, Gallo Riso Blond, Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Interpan Freselle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Granarolo Yogurt Cremoso Bianco Dolce, Gran Pavesi Cracker non Salati. Di più...
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2369 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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