Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2016
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3306 kcal
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Gras: 73,02g | Prot: 183,48g | Carb: 477,90g.
Colazione: Crema di Pistacchio, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Bresaola, Yomo Yogurt Frutti di Bosco. Pranzo: Zucchine, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Delizie del Sole Sugo all'arrabbita, Luzi Luzi Specialità Integrale di Farro. Cena: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, + Watt Pure Maltodextrin, Farro, Puertosol Arancia Rossa, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Pavesi Cerealix Cacao, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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