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😞
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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970 kcal
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Gras: 37,07g | Prot: 29,45g | Carb: 124,97g.
Colazione: Gullón Galletas Diet-Fibra Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Pranzo: Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Altro: DIA Napolitanas Rellenas de Cacao. Di più...
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1946 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Nuoto (lento) - 30 minuti, Studiare (Studio) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di degartheres
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