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DIETA LIBRE
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 43,91g | Prot: 123,98g | Carb: 300,45g.
Colazione: Carrefour Crackers Integrales, Kaiku Caffè Latte Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tassimo Café con Leche, Nespresso Café Capsulas, Nescafé Classic, Consum Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Napolitana Chocolate, El Corte Inglés Pan Rústico Integral, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Campo Largo Bio Garbanzos (Campo Largo), Calvo Atún Ligero en Aceite de Girasol (Calvo), Tomates, Lidl Ensalada Variada (Lidl). Pranzo: Calamares en Salsa Americana en Trozos (Cabo de Peñas), Hijas del Sol Judia Mungo (Soja Verde). Cena: Pan Integral Tostado, La Carloteña Redondo de Pollo Asado al Horno, Cruzcampo Shandy Zero, Pan Integral Tostado, Dhul Flan de Huevo sin Azucares Añadidos y 0% de Materia Grasa, PALACIOS Tortilla de Patatas con Espinacas, Nespresso Café Capsulas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Consum Leche Desnatada sin Lactosa, Delave Filete de Pechuga de Pavo Empanada (Delave). Snacks/Altro: Lidl Pan de Semillas, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Cruzcampo Shandy Zero, Peras, Trident Trident Menta, Halls Eucalipto Mentolado, Carrefour Crackers Integrales. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di barcelo30
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