Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2016
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1285 kcal
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Gras: 50,91g | Prot: 47,46g | Carb: 132,53g.
Colazione: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Pranzo: Hacendado Nuez Mondada. Cena: Yogures Helados de Vainilla, Patatas Fritas, Boquerones Fritos, Calamares Fritos, Vino Blanco de Mesa, Cruzcampo Cerveza sin. Snacks/Altro: Café Descafeinado, Helado de Vainilla, Kiwi, Melocotones, Hacendado Café Soluble, Nutricia Leche Condensada Desnatada. Di più...
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1416 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di miriamariac
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