Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2016
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127,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1773 kcal
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Gras: 50,80g | Prot: 62,17g | Carb: 264,86g.
Colazione: Cappuccino, Bombolone alla Crema. Pranzo: Prosciutto Crudo, Pesto, Combino Spaghetti. Cena: Bergader Caciotta, Pomodori, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Baresa Condimento per Insalate di Riso Light, Carosio Riso Parboiled. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). Di più...
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4586 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Lavori domestici - 3 ore, Shopping - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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