Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2016
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3294 kcal
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Gras: 72,63g | Prot: 183,34g | Carb: 476,71g.
Colazione: Fructal Fructal Superior, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Caffè Latte, Mulino Bianco PlumCake. Pranzo: Olio d'oliva, Piselli, Nostromo Tonno al Naturale, Golden Sun Riso Basmati, Delizie del Sole Sugo all'arrabbita. Cena: Lasagne di Carne. Snacks/Altro: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Puertosol Arancia Rossa, + Watt Pure Maltodextrin, CRM Piadina Romagnola, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, + Watt Pure Maltodextrin, Net Integratori Mass Extreme. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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