Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2016
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2789 kcal
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Gras: 45,93g | Prot: 170,33g | Carb: 409,98g.
Colazione: Esselunga Well Flakes, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Pranzo: Daily Bread Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Banana, Natura Nuova Seitan alla Piastra, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Altro: Uva Passa, Myprotein Triple Nut Butter, Myprotein Instant Oats Chocolate, Bestbody Iso Protein Vegan Fragola, Solfarm Frullato ACE, Mela. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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