Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2016
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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592 kcal
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Gras: 7,08g | Prot: 36,12g | Carb: 97,80g.
Colazione: Alteza Fat Free Yogurt, Cinnamon, Golden Delicious Apples, Crownfield Corn Flakes, Bran Flakes, Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk. Pranzo: Sainsbury's Be Good to Yourself Honey & Mustard Dressing, Sainsbury's Honey Roast Ham Slices, Sainsbury's Cherry Tomatoes, Leerdammer Lightlife, Hovis Wholemeal Bread Medium, Lettuce, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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1681 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di heidij123
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