Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2016
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 62,14g | Prot: 150,49g | Carb: 92,14g.
Colazione: Avocado, Elite Whey Proteine Isolate, Albume d'uovo Cotto, Ricotta (Latte Intero). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Finocchio Crudo, Zucchine, Avocado, Sgombro al Naturale. Cena: Zucchine, Spaghetti di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Broccoli, Carote, Finocchio Crudo, Fesa di Tacchino, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreavanni
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