Diario di andreavanni, 01 set 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2016
87,7 kg Perso fino ad ora: 0,3 kg.    Rimanenti: 0,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1453 kcal Gras: 72,81g | Prot: 152,00g | Carb: 56,46g.   Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Albume d'uovo. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Land Fiocchi di Latte, Mandorle, Ricotta, Avocado. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Finocchio Crudo, Cavolfiore, Avocado, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Proteine Whey, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Mandorle. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di andreavanni


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