Diario di moopie321, 01 set 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2016
60,5 kg Perso fino ad ora: 18,9 kg.    Rimanenti: 2,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1484 kcal Gras: 61,16g | Prot: 140,54g | Carb: 98,38g.   Colazione: Orgain Organic Protein Plant Based Powder, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Pranzo: Orgain Organic Protein Plant Based Powder, Coffee, Mapo Tofu, Harvest Sensations Organic Kale Salad. Cena: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Di più...
1854 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di moopie321


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