Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2016
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2945 kcal
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Gras: 89,34g | Prot: 298,65g | Carb: 256,92g.
Colazione: Kiwi, Huevo, Tortas de Arroz Integral, Hacendado Claras de Huevo, Manzana Verde. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Hacendado Brócoli Congelado, Pepino, Tomates, Verdifresh Canónigos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Solomillo de Pavo. Snacks/Altro: MyProtein Impact Whey Isolate, Dextrosa. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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