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DIETA LIBRE
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2384 kcal
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Gras: 49,60g | Prot: 101,03g | Carb: 390,74g.
Colazione: DIA Delinea Pro-Cor Ligera, Pan Integral Tostado, Consum Panecillo Integral, Edulis Ensalada Cuatro Estaciones, Tomates, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Edulis Ensalada Variada, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa 0% Materia Grasa, Lidl Albondigas Vegetarianas (Chef Select). Pranzo: Clase Crema Bombon 0% (Clesa), Cruzcampo Shandy, Orégano, Bonpreu Salmó Fumat, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Spaghetti al Nero Di Sepia. Cena: Eroski Crema de Chocolate 0,9% Materia Grasa (Eroski), Dhul Arroz con Leche sin Lactosa, DIA Delinea Pro-Cor Ligera, Pan Integral Tostado, Huevo Cocido, Damm Free Damm Limón, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Alinut San Jacobo York y Queso Empanado (Alinut), Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa 0% Materia Grasa, Nespresso Café Capsulas. Snacks/Altro: Picuezo Alubia Blanca Selección 1918 (Picuezo), Hacendado Mini Napolitanas Saladas, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), DIA Delinea Pro-Cor Ligera, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Mini Napolitanas Saladas, Pan Integral Tostado, Lidl Albondigas Vegetarianas (Chef Select), Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa 0% Materia Grasa, Bonarea Tortellini Ricotta y Espinacas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Manzana Golden, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bonarea Tortellini Ricotta y Espinacas, Peras, Plátano. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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