Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2016
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3672 kcal
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Gras: 53,50g | Prot: 165,62g | Carb: 639,75g.
Colazione: Bio Miele d'acacia Biologico, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Santal Succo ACE, Fage Fruyo. Pranzo: Petto di Pollo, Zucchine, Conad Riso Parboiled Integrale. Cena: Olio d'oliva, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Altro: Uva, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farro, Bio Gallette di Mais Biologiche, + Watt Pure Maltodextrin, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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