Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2016
|
67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
899 kcal
|
Gras: 36,94g | Prot: 71,19g | Carb: 68,95g.
Colazione: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Nordic Отруби Овсяные. Pranzo: Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Укроп, Омлет с Молоком. Cena: Сельдь Соленая, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Altro: Дыня, Чернослив, President Творожок Нежный. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Verna1
|