Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2016
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3661 kcal
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Gras: 53,18g | Prot: 165,00g | Carb: 640,77g.
Colazione: Bio Miele d'acacia Biologico, Fructal Fructal Superior, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Fage Fruyo. Pranzo: + Watt Pure Maltodextrin, Royal Greenland Gamberi Boreali Cotti e Sgusciati, Conad Riso Parboiled Integrale. Cena: Olio d'oliva, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Altro: Bio Miele d'acacia Biologico, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Golden Sun Riso Basmati, Fructal Fructal Superior, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farro, Pistacchi, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Meloni Gialli. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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