Diario di Pipps1983, 06 set 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2016
86,6 kg Perso fino ad ora: 2,4 kg.    Rimanenti: 1,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1410 kcal Gras: 51,02g | Prot: 91,53g | Carb: 143,51g.   Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Patata Arrosto, Pane Bianco, Roast Beef. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Bresaola, Esselunga Ragù di Vitello, Rana Tagliatelle Sfogliagrezza. Di più...
2110 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Pipps1983


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