Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2016
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2314 kcal
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Gras: 77,88g | Prot: 196,41g | Carb: 196,18g.
Colazione: Layenberger Protein Musli (Schoko-Nuss), Scotti Gallette di Riso Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata, Muscledream Whey Protein. Pranzo: Pane Integrale, Salmone Fresco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Cena: Gnocchi di Patate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey ZERO (Strawberry Flavoured), Smart Foods Oatmeal ( Avena Istantanea ), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabry1178
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