Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2016
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3279 kcal
|
Gras: 99,19g | Prot: 203,56g | Carb: 400,44g.
Colazione: Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Fage Yogurt Greco al Cocco, Caffè Latte, Mulino Bianco PlumCake. Pranzo: Olio d'oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Conad Riso Parboiled Integrale. Cena: Petto di Pollo, Olio d'oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Altro: Net Integratori Mass Extreme, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Farro, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Pistacchi, Meloni Gialli. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|