|
Вес стабилизировался))) прекрасно! Пойду позагораю!
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
874 kcal
|
Gras: 29,62g | Prot: 15,41g | Carb: 147,01g.
Pranzo: Смузи на соке абрикоса +пирожные (687 г). Cena: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жигулевская Нива Зерна Ржи Пророщенные Сухие, Лента Свекла с Чесноком, Помидоры, Ого Кунжут, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Морковь Вареная, Кабачок, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Виктория Эклер Глазированный с Масляным Кремом, Зеленый Чай, Мёд. Di più...
|
|
1975 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Cardio - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 5 ore e 27 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
07 set 16 da utente: Al.Zap
|
Я в садочке на газоне))) Солнце сентябрьское не жгучее- просто кайф!
07 set 16 da utente: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|