Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2016
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 53,56g | Prot: 67,64g | Carb: 132,17g.
Colazione: Proteine Whey, Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Vaniglia. Pranzo: Bresaola, Pane Integrale, Olive Verdi, Pesca, Grana Padano Grana Padano. Cena: Susine, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Piselli Cotti, Pane Integrale. Snacks/Altro: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Burro di Arachidi Cremoso (Ridotto Contenuto di Grassi), Cocomero. Di più...
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1599 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dellellis gianna
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