|
Все идет по плану, всем прекрасного настроения! Всех люблю!
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1097 kcal
|
Gras: 21,32g | Prot: 28,87g | Carb: 197,43g.
Pranzo: Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде. Cena: Sandora Виноградный Сок из Белого Винограда, Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Мёд, Счастливый День Печенье с Шоколадной Начинкой, Heinz Фруктовое Пюре Яблоко Манго. Di più...
|
|
1842 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 5 ore e 46 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Addominali - 1 minuto, Cardio - 10 minuti, Cucinare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|