Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2016
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3273 kcal
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Gras: 102,24g | Prot: 332,12g | Carb: 279,49g.
Colazione: Kiwi, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo, Manzana Verde, Huevo Cocido. Pranzo: Tomates, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Judía Verde Redonda, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula, Pepino, Manzana Verde, Tomates, Hacendado Brócoli Congelado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Solomillo de Pavo. Snacks/Altro: Dextrosa, MyProtein Impact Whey Isolate. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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