Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2016
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 44,43g | Prot: 138,85g | Carb: 164,79g.
Colazione: Hero Marmellata Light Mirtilli, Fage Total 0%, Bacche di Goji, Carrefour Mandorle Pelate, Prozis 100% Whey Concentrate. Pranzo: Zorbas Feta Light, Carrefour Bio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato. Cena: Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Gallette di Riso. Snacks/Altro: Noci, Mele. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di demitste
|