Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2016
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 58,27g | Prot: 57,09g | Carb: 164,38g.
Colazione: Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Чечил. Cena: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Ikea Куриное Филе с Помидорами, Сбарро Чесночная Булочка, Ikea Суп Грибной, Ikea Печенье с Карамелью. Snacks/Altro: Яблоко, Кукурузные Палочки, Чай, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Di più...
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2142 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Aerobica - 40 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 9 ore e 20 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ketrin-s
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