Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2016
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 29,34g | Prot: 110,95g | Carb: 196,20g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Pesca, Albume d'uovo Cotto, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fior di Molino Farina di Kamut. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Parboiled, Myprotein Impact Whey Isolate. Cena: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Orogel Verdure Gratinate, Fratelli Carta Pane Carasau. Snacks/Altro: Gentilini Fette Biscottate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Multipower Proteine in Polvere, Pavesini Pavesini, Maltodestrine, Myprotein Proteine Isolate, Myprotein Omega 3, Mulino Bianco Fette Biscottate. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elissssssss
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