Diario di 25maggio2013, 13 mag 14

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2014

95 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 15 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 13 maggio 2014:

171 kcal

Gras: 10,15g | Prot: 7,49g | Carb: 12,29g. Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Prealpi Quick. Di più...

3681 kcal

Esercizio: Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 11 ore. Di più...

Aumentando 0,4 kg a Settimana

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