Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2015
|
92 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
463 kcal
|
Gras: 12,35g | Prot: 29,86g | Carb: 58,87g.
Colazione: Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Succo di Carota, Patate al Forno, Sgombro. Snacks/Altro: Succo di Carota, Caffè (Espresso). Di più...
|
|
2463 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 17 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 25maggio2013
|