Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2016
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3685 kcal
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Gras: 53,42g | Prot: 165,89g | Carb: 640,65g.
Colazione: Pavesi Cerealix Cacao, Conad Miele di Acacia, Fitness Authority Protein Pancakes. Pranzo: Petto di Pollo, Conad Riso Basmati. Cena: Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Patate. Snacks/Altro: + Watt Pure Maltodextrin, Olio Extra Vergine di Oliva, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Farro, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Banana. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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