Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2016
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2311 kcal
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Gras: 81,42g | Prot: 114,91g | Carb: 270,44g.
Colazione: Fibra Flakes, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Pranzo: Falco Food Prolive Barretta Cioccolato Extrafondente, Falco Food Prolive Barretta Cioccolato al Latte Cocco. Cena: Fontina, Vicenzi Bocconcini, Galbani Certosa, Pizzoli Patatine Surgelate, Banana, Pane Bianco, Carrefour Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Mela, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di eriskio
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