Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2016
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1884 kcal
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Gras: 31,51g | Prot: 109,73g | Carb: 291,94g.
Colazione: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Muesli Croccante, Nattura Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Esselunga Tonno al Naturale, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Pomodori, Roberto Pane di Kamut, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola. Cena: Selex Ceci in Scatola, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Cipolle. Snacks/Altro: Prugne, Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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