Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2016
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 90,74g | Prot: 77,71g | Carb: 109,76g.
Colazione: AH Pitloze Witte Druiven, Nectarines, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, BioWise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Pranzo: Ei, de Hete Ketel Tom Ka Kai. Cena: AH Aubergine, Freshona Gehackte Tomaten, Kokosolie, AH Punt Paprika, AH Courgette, Uien, Champignons, Knoflook, Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel. Snacks/Altro: 85% Extra Dark Chocolate, Sukrin Gold, Kokosmelk, Conimex Geraspte Kokos, Chiquita Banaan, Nectarines, Healthy People Kokoswater. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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