Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2016
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 45,01g | Prot: 91,39g | Carb: 196,81g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Berna Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond. Cena: Interpan Freselle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Snacks/Altro: Berna Berna Bio Yogurt Bianco, Pavesini Pavesini. Di più...
|
|
2369 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di linawolfy
|