Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2016
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1769 kcal
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Gras: 30,31g | Prot: 120,30g | Carb: 251,33g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Fattoria Scaldasole Yogurt Naturale Biologico Magro. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Conad Cous Cous, Petto di Pollo, Carne. Cena: Zucchine, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Selex Patate. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Albicocche, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Max Protein BROWNIE, Panmonviso Gallette Iposodiche, Biotech Usa Iso Whey Zero (Tiramisù), Pesca, Lindt Excellence 90% Cacao, Conad Farina di Riso, Alpro Latte di Cocco. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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