Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2016
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83 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 39,10g | Prot: 42,62g | Carb: 150,56g.
Colazione: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Caffè, Fette Biscottate e Marmellata, Valsoia Latte di Avena. Pranzo: Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, senza Sale, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito), Conad Gallette di Farro. Cena: Polpette Fritte, Pane Bianco, Melanzana, Patatine Fritte fatte in Casa. Snacks/Altro: Danone Oikos Maracuja. Di più...
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4462 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di bric126
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