Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2016
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2145 kcal
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Gras: 114,12g | Prot: 87,97g | Carb: 188,99g.
Colazione: AH Pitloze Witte Druiven, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, BioWise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Pranzo: AH Banaan, Cocomi Kokosmeel, Kokki Djawa Geraspte Kokos, Funksjonell Fiber Sirup Gold, Zonnatura Agavesiroop, Citroensap, Ei, Olijfolie, Feta Kaas, Ei. Cena: Zaanse Mayonaise, Frieten, AH Pepersteak, Geroosterde Aardappel. Snacks/Altro: AH To GO Pretzel, Jumbo Roomijs Slagroom. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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