Diario di amico2, 16 set 16

Mangiato gli affettati ieri sera con la conseguenza che il sale trattiene più liquidi e quindi peso di più
86,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,5 kg.    Dieta seguita: Scarso.

1874 kcal Gras: 60,71g | Prot: 72,18g | Carb: 229,43g.   Colazione: Caffè Espresso, Miele, Tè senza Zucchero, Pane Bianco, Caffè Espresso. Pranzo: Uva, Vino Bianco da Tavola, Pomodori Gratinati, Insalata di Riso. Cena: Heineken Birra, Gorgonzola, Carne di Maiale, Carne di Manzo, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Di più...
2679 kcal Esercizio: Supermercato Shopping - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Guidare - 3 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di amico2


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