Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2016
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3327 kcal
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Gras: 99,50g | Prot: 203,29g | Carb: 400,03g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Fructal Fructal Superior, Caffè Latte, Mulino Bianco PlumCake. Pranzo: Purè di Patate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Petto di Pollo, Olio d'oliva, Patate. Snacks/Altro: + Watt Pure Maltodextrin, Net Integratori VB Whey 104 9.8, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, CRM Piadina Romagnola, Bio Trevisan Gallette Mais Biologiche, Rigamonti Bresaola Equina, Pavesi Cerealix Cacao. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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