|
Надо выбрасывать весы))) шутка
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
930 kcal
|
Gras: 37,85g | Prot: 46,57g | Carb: 105,94g.
Pranzo: Смузи на соке абрикоса +фрукты (828 г), Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Лакомо Сыр Эдам Тертый, Макароны Отварные, Яичница. Cena: Мандарины, Мандарины, Самбери Сыр Кантали 30%, Майонез (Низкокалорийный), Хлеб Зерновой, Фасолевый Суп. Di più...
|
|
1993 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 5 ore e 26 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Addominali - 1 minuto, Cardio - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|