Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2016
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3254 kcal
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Gras: 94,10g | Prot: 202,67g | Carb: 398,05g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Fructal Fructal Superior, Caffè Latte, Mulino Bianco PlumCake. Pranzo: Olio d'oliva, Cetriolo (con Buccia), Pomodori Rossi, Petto di Pollo, Conad Riso Basmati. Cena: Italpizza Margherita Bio Kamut. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Fructal Fructal Superior, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, + Watt Pure Maltodextrin, Pavesi Cerealix Cacao. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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