Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2016
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3674 kcal
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Gras: 53,49g | Prot: 165,73g | Carb: 640,90g.
Colazione: Banana, Fructal Fructal Superior, Fitness Authority Protein Pancakes, Rigoni di Asiago Nocciolata. Pranzo: Petto di Pollo, Pomodori Rossi, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Olio d'oliva, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Altro: Fructal Fructal Superior, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Farro, Pavesi Cerealix Cacao, Banana, + Watt Pure Maltodextrin, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Galbusera Riso Su Riso Integrale. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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