Diario di Pipps1983, 20 set 16

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84,5 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1160 kcal Gras: 53,35g | Prot: 69,67g | Carb: 97,19g.   Colazione: Cappuccino. Pranzo: Pane Comune, Assofood Tartare di Bovino. Cena: Conad Insalata Classica, Salame Morbido, Nattura Pane Azzimo, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Rana Gioiaverde Zucca. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Perugina Bacio. Di più...
2058 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 1,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Pipps1983


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