Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2016
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1854 kcal
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Gras: 67,21g | Prot: 85,70g | Carb: 235,00g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Zucchero, Berna Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Gallo Riso Blond, Pomodori, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Prosciutto Crudo, Mozzarella, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini, Pere. Di più...
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2366 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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