Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2016
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1154 kcal
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Gras: 71,29g | Prot: 39,04g | Carb: 103,41g.
Colazione: Wildbrine Fermented Red Beet & Cabbage Sauerkraut Salad, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Pranzo: Mixed Salad Greens, Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Orgain Organic Protein Plant Based Powder. Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Altro: Bubbies Pure Kosher Dills, Skinny Pop Popcorn, Phillips Fiber Good Gummies. Di più...
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2362 kcal
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Esercizio:
Ping Pong - 20 minuti, Shopping - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 12 minuti, Riposare - 14 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lokidixon
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