Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2016
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1555 kcal
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Gras: 68,01g | Prot: 71,05g | Carb: 166,37g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Eridania Zucchero di Canna, Berna Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Gallo Riso Blond. Cena: Uovo, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Snacks/Altro: Granarolo Yogurt Cremoso Bianco Dolce. Di più...
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2375 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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